Koliko dugo traje rehabilitacija nakon zamjene kuka?

Hipni zglob je najsnažniji zglob, djeluje kao veza između donjih udova i ljudskog tijela. Zahvaljujući njemu, postoji mogućnost da se krene, stane na noge.

Pripada najvažnijem i najvećem zglobu u tijelu, stoga bilo koji patološki proces u njemu ili oštećenje može prouzročiti nepopravljivu štetu zdravlju. Dakle, prijelomi kuka, napredni oblici artroze zahtijevaju hitnu kiruršku intervenciju i često dovode do ugradnje endoproteze.

Uzroci patoloških procesa mogu biti vrlo raznoliki. Važnu ulogu igra genetska predispozicija, životni stil osobe. Najveći rizik imaju pacijenti s ranijim ozljedama zdjelice. Bilo kakvi procesi deformiranja, čak iu malom stupnju, dovode do uništenja vezivnog tkiva zgloba.

Na desnoj strani slike možete vidjeti posljednji stupanj uništenja lijevog zgloba kuka. Desni je također u lošem stanju, zajednički prostor je praktički odsutan.

Prema statistikama, najveći postotak pacijenata podvrgnutih endoprotetici su osobe s prethodno dijagnosticiranom artrozom u zanemarenoj formi. Moguće je prepoznati manifestaciju bolesti prema sljedećoj kliničkoj slici:

Čak iu ranim stadijima, bolest ima svijetle simptome, tako da uopće nije teško posumnjati na njegovu prisutnost. Da biste potvrdili ili odbacili patologiju, morate se prijaviti kod ortopeda i podvrgnuti se rendgenskom pregledu, možete ga zamijeniti inovativnijom dijagnozom - MRI.

U nekim slučajevima, MR se koristi za dijagnozu, iako je češće samo rendgensko snimanje dovoljno.

Zatim, specijalist proučava rezultate i propisuje tretman, u pravilu terapija uključuje složene lijekove, pod uvjetom da je početni stadij bolesti.

To je vrlo čudna taktika ponašanja liječnika u modernoj medicini. Postoji znanstvena činjenica da tkivo hrskavice nije obnovljeno, pogledajte ovu glavu zgloba kuka i razmislite kako masti, postupci, masaže mogu obnoviti takvo razaranje? Koji je smisao propisivanja svih tih postupaka zajedno s uzimanjem lijekova?

Tijekom progresije bolesti, nedostatak terapijskog učinka konzervativnog liječenja nije dovoljan bez endoproteze (zamjene) zgloba kuka. Nakon toga slijedi postoperativni period, sanatoriji za rehabilitaciju i rehabilitaciju kod kuće.

Evo još jedne usporedbe: lijevo, zdrava površina zgloba, s desne strane, pod utjecajem nekroze.

Trenutno je ortopedska kirurgija tražena industrija. Mnogi pacijenti preferiraju ugradnju proteze, umjesto dugih godina bolne boli i beskorisnih lijekova. Ukupna operacija se češće prakticira, gdje su glava femura, okomita usna i zglobna kapsula podložni zamjeni.

Nije tako teško stvoriti dizajn koji imitira domaći zglob - zahvaljujući inovativnim tehnologijama, život s endoprotezom se ne razlikuje od uobičajenog, možete se baviti sportom, biti aktivni. Nakon toga, osoba se navikne na novi dizajn, osjećaj stranog objekta potpuno nestaje, pacijent može nastaviti svoj uobičajeni način života.

Ovako će izgledati vaš implantat, bit će nov i moderan, jer se može zamijeniti. Ali mišići i ligamenti njegove okoline ne mogu se zamijeniti i oni će zauvijek ostati s vama, ali se mogu ojačati, a za to je potrebna rehabilitacija.

Važno je zapamtiti da ortopedska kirurgija ne može uvijek riješiti problem. Postoji rizik od razvoja komplikacija, procesa infekcije i tijekom operacije i nakon nje. Kako bi se smanjili takvi rizici će pomoći tečaj rehabilitacije - sastavni dio uspješnog oporavka.

Međutim, u više od 95% slučajeva proteza je uspješna i omogućuje potpuno uklanjanje disfunkcije. Važno je znati detaljnije čitajući preglede prethodno operiranih pacijenata, kao i pregledati izvješća u video formatu.

Koliko traje rehabilitacija?

Najveći globalni problem pacijenata je neznanje. U 95% slučajeva pacijenti počinju biti zainteresirani za rehabilitaciju nakon postavljanja protetske strukture. Često, interes za oporavak dolazi za nekoliko mjeseci, kada je već mnogo izgubljeno.

Jeste li imali operaciju, ali još uvijek boli? To je apsolutno normalno ako program obnavljanja nije dovršen.

Svi pacijenti nakon ortopedske intervencije suviše se plaše kretanja, čak ih i manji pokreti ili promjena položaja tijela zastrašuju. Takav strah se jednostavno argumentira - prethodno čuli pojmovi "dislokacija", "lom". Psihološkog faktora ovo je ponašanje prirodno, jer se u tijelu pojavljuje strani objekt, čiji je zadatak da izdrži opterećenje cijele tjelesne mase.

Zamjenom prirodnog zgloba s umjetnom ne može se riješiti pacijentov problem za 100%. Pacijenti ne razumiju da je s jednom operacijom i naknadnom neaktivnošću nemoguće potpuno oporaviti se. Nažalost, mnogi kirurzi također ne doživljavaju razdoblje rehabilitacije kao važnu točku, a obično im se savjetuje da više hodaju.

Ako postavite cilj da se riješite dosadnog bolnog sindroma, onda medicinske mjere vezane uz fizikalnu terapiju možda neće biti potrebne, jer sam problem rješava operaciju. No, ako želite koristiti sve mogućnosti artroplastike, smanjiti rizik od komplikacija, eliminirati šepavost i ne razlikuju se u motoričkoj aktivnosti od drugih, rehabilitacija je bitan i važan element ovog životnog ciklusa.

Ljudi su zainteresirani za sve u nizu na temu zamjene zglobova, osim pravila rehabilitacije, a to je tužno.

Takav plan medicinskih aktivnosti usmjeren je ne samo na fizički oporavak - stimulaciju mišićnog tonusa, povećanje funkcionalnosti ekstremiteta, nego i psihološku pomoć, koja omogućuje pacijentu da se brže vrati normalnom načinu života.

Osnovni principi mjera medicinske rehabilitacije:

  • rano pokretanje popravnih mjera;
  • izrada individualnog programa od strane specijalista;
  • postupno korištenje fizičke aktivnosti;
  • stalno praćenje od strane liječnika, kontinuitet djelovanja;
  • integrirani pristup, korištenje različitih taktika i vrsta vježbanja.

Rehabilitacija je, s druge strane, podijeljena u tri razdoblja - rani oporavak, kasniji i udaljeniji, prosječno trajanje od šest mjeseci do godinu dana. Svaka jaz pruža svoju složenu fizičku aktivnost.

Vraćanje u kasnoj fazi

Prvi koraci za oporavak trebali bi početi već u bolničkoj klinici, koja traje nekoliko tjedana. Nakon što se kućna obnova nastavi, potrebno je redovito obavljati gimnastiku i slijediti sve upute liječnika. Također možete koristiti usluge rehabilitacijskih centara, što se smatra prikladnijim. Stalno praćenje od strane stručnjaka ubrzat će proces i dati više terapijske rezultate.

Važna točka je trajanje - kontinuirano korištenje fizikalnih terapijskih postupaka, koji će vratiti tonus mišića, kao i učvrstiti rezultate operacije.

Odbijanje mjera rehabilitacije prijeti ozbiljnim komplikacijama. Najlakši je razvoj šepavosti, u drugim slučajevima - dislokacija vrata bedrene kosti, pomicanje proteze, neuritis, na pozadini oslabljenih mišića.

Većina pacijenata je uvjerena da kontaktiranje specijalista koji razvijaju sveobuhvatne mjere za oporavak od ortopedskih operacija nema smisla. Nažalost, mnogi kirurzi nisu zainteresirani objasniti pacijentu važnost rehabilitacije. Kao rezultat toga, prilagodba novom zglobu je znatno teža, štoviše, povećava se rizik od revizije (re-intervencije).

Obučeni mišići oko zglobova pomažu mu da ostane u nekoj vrsti "korzeta". A kad su mišići slabi, može doći do dislokacije kao na slici.

Nakon instalacije implantata moguće je normalizirati vlastito stanje. Povratak uobičajenom načinu života pomoći će kvalificiranim liječnicima u području rehabilitacije i fizikalne terapije.

Faze razdoblja oporavka

Svako razdoblje rehabilitacije sastavni je dio uspješnog oporavka pacijenta. Sve faze imaju svoje karakteristike, potrebno je razumjeti trajanje svakog prihvatljivog opterećenja. Stoga je važno započeti pripremu prije operacije, a ne misliti nakon nje.

Faza ranog oporavka

Razdoblje započinje čim se pacijent odmakne od anestezije i traje u prosjeku nekoliko tjedana. Za adekvatan prolaz, treba se pridržavati nekih pravila, kao što je ovo:

  • prva dva ili tri dana morate spavati i ležati samo na leđima;
  • potrebno je prenijeti uz pomoć medicinskog osoblja i samo na zdravoj strani;
  • potrebno je isključiti naglo kretanje područja kuka, sve okretaje, uspone što je moguće sporije;
  • Kontraindicirano je savijati nogu više od 90 stupnjeva;
  • dok ležanje ili sjedenje između bedara, valjak ili poseban jastuk je fiksiran, križanje udova je zabranjeno;
  • 5-8 puta dnevno svaki dan morate obaviti pasivne vježbe.

Pokazuje se kako se valjak može koristiti za mijenjanje položaja tijela.

Pažljivo promatrajte kut kukova tijekom kretanja.

Svako razdoblje ima svoje ciljeve i ciljeve, za rano se pretpostavlja da:

  • eliminirati razvoj tromboze područja operacije poboljšanjem cirkulacije krvi;
  • naučiti osnove sjedenja i ustajanja iz kreveta;
  • koristiti preventivne mjere za sprječavanje komplikacija;
  • ubrzati procese regeneracije operiranog područja;
  • smanjiti manifestacije edema i boli.

Također u ovoj fazi, pacijent se uči kako hodati stepenicama. To je kada noga ne boli, ne primjećujemo koliko smo koraka svakodnevno savladali, ali kada se operacija izvodi, počinjete shvaćati da su svugdje.

Kasna faza

Kasni stadij počinje nekoliko tjedana nakon postavljanja proteze i može trajati do 12-16 tjedana. Ovisno o dobi i općem stanju pacijenta, trajanje može varirati.

Glavna svrha mjera rehabilitacije za ovu fazu je sljedeća:

  • ojačati mišiće kuka, povećati tonus mišića;
  • obnoviti motoričku aktivnost, funkcionalnost u zglobovima.

Umjesto platforme, možete koristiti uobičajene korake.

Možete koristiti nosač bicikla, njegova glavna razlika u odsutnosti udarnih opterećenja.

Alternativa vježbanju je korak-simulator, isti učinak.

U pravilu, uz redovitu i pravilnu obuku, pacijent već može sjediti sam i hodati za lagano velike udaljenosti, s naglaskom na štake ili štap.

Udaljeno razdoblje

Oporavak u udaljenom stadiju počinje približno od trećeg mjeseca i traje do šest, u nekim slučajevima i do dvanaest. Prolaskom rehabilitacije, u određenom vremenskom razdoblju, potpuno se obnavlja funkcioniranje kuka, poboljšava se stanje mišićnog tonusa, smanjuje rizik od komplikacija.

Čak i ako je bazen daleko od kuće, pokušajte ga posjetiti barem jednom tjedno i aktivno raditi u vodi jedan sat.

Postupno, pacijent se prilagođava ozbiljnijim fizičkim naporima, dopušteni su pasivni sportovi - bazen, šetnje, skijanje, ali cross-country, a ne planina. Ako nema kontraindikacija, možete ući u složenije, na primjer, hodanje na velike udaljenosti.

Vježbe nakon zamjene kuka

Trenutno, proći rehabilitaciju u specijaliziranom centru nije problem. Postoje brojna odmarališta i rehabilitacijske klinike koji pacijentu pružaju puni tijek oporavka nakon protetike. Ipak, morate znati da nisu svi kompleksi vježbanja isti i da će odgovarati svakom pacijentu. Svaki element tjelesne aktivnosti, kao i njegov tip, mora se odabrati uzimajući u obzir individualne karakteristike organizma, opće stanje osobe. Važno je uzeti u obzir dob osobe, tako da se mlado tijelo brže oporavlja, prihvatljivo je povećano tjelesno vježbanje.

Najpopularnije su inozemne klinike - Češka, Poljska, Njemačka. Zainteresiranost pacijenata prema inozemnim centrima prvenstveno je posljedica prisutnosti iskusnog osoblja i potrebne količine specijalizirane opreme. Oporavak u inozemstvu provodi se prema drugim principima - režim liječenja je individualno razvijen, trajanje tečaja je izabrano, stalno praćenje provodi liječnik. Rehabilitacija u takvim zemljama smatra se sastavnim dijelom uspješnog liječenja, pa mu je dano posebno mjesto i uloga u medicini.

Život pacijenta nakon provedbe ove vrste ortopedske intervencije donekle varira. Potrebno je biti oprezniji, pažljiviji, pratiti svoje zdravlje, osobito u prvoj godini nakon ugradnje implantata. Važna točka je uvod u normalan način života posebnog treninga, vježbanja.

Posebnu pažnju posvećujemo njezi šavova nakon operacije. Da biste to učinili, postoji određeni algoritam o kojem možete saznati od svog liječnika.

Također je potrebno slijediti i druge preporuke liječnika. Dakle, prvi put je zabranjeno sjediti na jednom mjestu duže od 15 minuta. Pacijenti za koje je najpogodniji položaj - sjedeći, prekriženih nogu, prvi put to trebaju zaboraviti, ova situacija je najopasnija za ljude nakon TBD protetike. Potrebno je isključiti oštre zavoje, sva kretanja se izvode glatko, uz postupno povećanje opterećenja.

Za pacijenta koji je imao artroplastiku u zglobu zdjelice važno je da je stalno u pokretu, čak i najmanji i pasivan. To je jedini način za jačanje mišića i povećanje mišićnog tonusa.

Terapija tjelovježbom, gimnastikom, sportom ili vježbanjem odabire se za svakog pacijenta pojedinačno, ovisno o dobi i općem blagostanju. Ipak, postoji standardni program preporučen za provedbu od prvih dana nakon zamjene zglobova. Više detalja opisano je u nastavku:

    Ležeći na leđima, morate protegnuti noge i polako pomaknuti stopalo gore / dolje. Svako podizanje i spuštanje bi trebalo biti sporo i uredno. Isprva je takva gimnastika potrebna svakih pola sata za nekoliko minuta.

S ovom vježbom možete započeti svoje buđenje svakog jutra.

Sljedeća vježba je također usmjerena na stopalo, ali je povezana s njegovom rotacijom. Najprije u smjeru kazaljke na satu nekoliko minuta, dalje, protiv. Izvodi se što je češće moguće, poželjno najmanje 1 put po satu. Ako je moguće, rotacija se izvodi u sjedećem položaju.

Ova vježba je slična prethodnoj.

  • Po završetku rada na stopalu, pacijent treba ići na trening mišićnog sustava donjih ekstremiteta. Za početak, u roku od nekoliko minuta pacijent zahvaća mišić mišića kvadricepsa bedra, koji zauzima njegovo bočno i prednje područje. Vježba se izvodi na ovaj način: mišić se što više napreže (ne bi trebalo biti oštre boli) i 5-10 sekundi se održava, nakon što se opusti. Broj puta 5-15, najmanje 3-5 ponavljanja dnevno.
  • Savijanje i produljenje koljena obvezno je uneseno u modus fizičke kulture. Manipulacija se provodi u ležećem položaju, savija se u zglobu koljena ne više od 90 stupnjeva, dok se savijanje stopala dotiče kreveta. Potrebna su vam dva ili tri ponavljanja u svakoj od 10-15 vježbi.

    Lagano gurnite nogu po površini.

    U početku, ova gimnastika može biti teško, s razvojem boli treba odgoditi s njom. Ako je nemoguće izvesti vježbe prvog ili drugog dana nakon operacije, dopušteno je odgoditi ih za 3-4 dana.

      Kontrakcija gluteus mišića - vježba, koja se nužno radi svakodnevno, jača mišiće kuka. Prvi put stanje napetosti ne traje više od 5 sekundi, a zatim se produžuje na 10-15.

    Ako je teško naprezati stražnjicu u izolaciji, pokušajte lagano podići zdjelicu, a zatim će se stražnjica automatski uključiti.

    Obvezna vježba - otmica bedra. Pacijent preuzima ležeći položaj i polako pomiče nogu u stranu. Vježbu započnite zdravom nogom, a zatim idite na operiranu. U prosjeku, 10-15 vodi s dva ponavljanja.

    Imajte na umu da je donja noga savijena u koljenu, tako da je praktičnija vježba.

    Ova manipulacija omogućuje vam učinkovito vraćanje tonusa mišića i ubrzavanje oporavka. Sastoji se od podizanja ispravljene noge. Neophodno je udobno sjediti na krevetu, zatim procijediti teleće mišiće i polako podignuti nogu, za 2-3 cm, držati nekoliko sekundi, zatim je polako spustiti. Najprije trebate najmanje 10 ponavljanja, a zatim, ako je moguće, povećati.

    Pokušajte popraviti nogu 2-3 sekunde u gornjem položaju.

  • Tjelesna aktivnost pacijenta treba biti u svim fazama rehabilitacije, bez obzira na brzinu oporavka. U prvoj godini preporuča se redovito bavljenje pasivnim sportovima i stalno stimuliranje novog zgloba.
  • Utvrditi točnu prognozu čak i nakon kvalitetne rehabilitacije vrlo je teško. U pravilu, domaće klinike već nakon tjedan dana ispuštaju pacijenta kući, budući da je funkcija neovisnog kretanja gotovo obnovljena.

    Međutim, to ne negira potrebu za restorativnim tretmanom - idite u teretanu, vježbanje i druge medicinske postupke. Dulja rehabilitacija potrebna je za bolesnike s kroničnim patologijama i drugim problemima:

    • zanemareno stanje zglobova prije ortopedske operacije;
    • povećana slabost mišića, prije toga nikakva fizička aktivnost.

    Malo ljudi to razumije, ali vrlo je važno da operaciju izvede na vrijeme, a većina je pokušava odgoditi. Dakle, što ste dulji prije operacije, to će vam biti teže oporaviti se.

    Pacijent mora imati na umu da bez obzira koliko je period oporavka težak i dug, sigurno će dati pozitivne rezultate. Naravno, veliku ulogu igraju specijalisti uključeni u rehabilitaciju, kao i sam pacijent, i njegovo marljivo ispunjavanje svih liječničkih recepata.

    Za starije osobe i mlade ljude koji su podvrgnuti operaciji važan je koordinirani rad proteze i mišićnog sustava, čime se izbjegavaju komplikacije. Stoga, nat. Vježbe bi trebale donijeti sljedeće rezultate:

    • potpuno funkcioniranje proteze, uklanjanje šepavosti;
    • nesposobnost mišićno-koštanog sustava, povratak uobičajenim opterećenjima;
    • uklanjanje boli, oporavak psihoemocionalnog stanja osobe.

    Čak i nakon očiglednog poboljšanja, preporučuje se da se ne zaustavi period oporavka, medicinski postupci, gimnastika. Samo njihovo redovito provođenje ključ je uspješnog liječenja i budućeg zdravlja.

    U zaključku možemo reći sljedeće: rehabilitacija, svaka faza mora biti popraćena pažljivim nadzorom liječnika. Samo stručnjak treba pojasniti moguće opterećenje, otkazivanje, uvođenje određene vježbe.

    Odbijanje rehabilitologa, osoba riskira nepopravljivu štetu sebi. Liječnici kategorički zabranjuju pacijentima da se samostalno uključe u simulatore, sami sebi odrede opterećenje i trajanje njihova izvršenja. Takve nekontrolirane intervencije povećavaju rizik od oštećenja proteze i potrebe za ponovnom kirurškom intervencijom.

    Strogo ispunjavanje liječničkih recepata, odbijanje samoizlječenja, omogućit će da zglob djeluje u potpunosti, a vi, da se osjećate kao zdrava, sretna osoba.

    Rehabilitacija nakon artroplastike kuka omogućuje vam povratak pokretljivosti operirane noge, vraćanje tonusa mišića i značajno poboljšanje pacijentovog blagostanja. Proces je podijeljen u 3 razdoblja, počinje u bolnici i završava kod kuće. Točno pridržavanje propisa liječnika, ustrajnost i kontinuitet kompleksa pomoći će u postizanju uspjeha

    U čemu je bit rehabilitacijskih postupaka?

    Zamjena kukova je složena kirurgija koja zahtijeva visoku vještinu kirurga. Ali sam pacijent je odgovoran za uspjeh, od koga ovisi koliko se brzo može vratiti u normalan život. Tijekom postoperativnog perioda zadaci liječnika i pacijenta postaju:

    • ubrzavanje procesa ozdravljenja;
    • prevencija unutarnjih i vanjskih edema;
    • sprečavaju deformaciju zdravih zglobova;
    • normalizacija formiranja sinovijalne tekućine;
    • oporavak mišićnog tonusa;
    • povratak na normalnu motornu aktivnost.

    Proces rehabilitacije je podijeljen na faze. Prvi traje 4 tjedna i pomaže pacijentu da se postupno vraća u normalan život. U ovom trenutku potrebno je pažljivo dozirati opterećenje na zglobove, izbjegavajući prenapone. Pacijent mora naučiti živjeti s endoprotezom bez trajne nelagode.

    Potrebna je štedljiva dijeta i umjerena tjelovježba s postupnim povećanjem intenziteta treninga. Cijeli se proces odvija pod nadzorom liječnika.

    Mjesec dana nakon operacije pacijent treba postupno povećavati opterećenje mišića i zglobova. Kasna rehabilitacija podrazumijeva stalno praćenje od strane liječnika, ali se svi postupci izvode kod kuće. Pacijent uči hodati po štakama, penjati se i spuštati se stubama.

    Vježbanje na stacionarnom biciklu pomaže u vraćanju tonusa mišića i jačanju zglobova. Često pacijenti postavljaju pitanje koliko traje rehabilitacija. Teško je dati jasan odgovor, točno vrijeme ovisi o individualnim sposobnostima organizma. Obično kasni period oporavka traje 3-4 mjeseca.

    Završna faza traje najmanje šest mjeseci, ponekad se produljuje razdoblje rehabilitacije. U ovom trenutku, pacijent se priprema za intenzivnija opterećenja i uči kako primjereno vidjeti novi spoj. Pacijent bi se trebao više kretati, vježbanje se povećava. Masaža se dodaje u terapijsku gimnastiku koja povećava tonus mišića.

    Prikazana je intenzivna fizioterapija:

    • blato i parafin;
    • laserska terapija;
    • balneoterapija.

    Tijekom tog razdoblja preporučeno je liječenje u lječilištu, ali pri odabiru tečaja potrebno je uzeti u obzir i druge kronične bolesti. Na primjer, terapija blatom može biti kontraindicirana u raznim patologijama srca.

    Nakon završetka oporavka bolesnik ne smije ograničavati tjelesnu aktivnost.

    Gimnastika i svakodnevne šetnje pomoći će u održavanju tonusa mišića i zglobova, sprječavajući moguće recidive.

    Rano razdoblje oporavka

    Prvi dan nakon operacije je teško vrijeme, o kojem ovisi brzina zacjeljivanja rana. Ako je operacija bila normalna, pacijent je smješten u bolnicu. Pacijent se mora pridržavati najnježnijeg tretmana. Početni period oporavka zahtijeva stalno praćenje od strane liječnika. Stručnjak objašnjava kako pravilno sjediti, objašnjava pravila okreta za vrijeme spavanja, uči da se ne boji neovisnih pokreta.

    Prvih dana nakon artroplastike potrebno je samo spavati na leđima. Dopušteno je pacijentu predati nakon 3 dana, dok je nemoguće ležati na operiranoj strani. Neophodno je sjesti s velikom pažnjom, pazeći da zahvaćeni zglob ne bude savijen u prevelikom kutu. Maksimalno dopušteno je 90 stupnjeva.

    • u čučanj;
    • kleknuti;
    • baciti jednu nogu preko druge.

    Pacijent treba kontrolirati svoje pokrete bez predugih koraka i izbjegavanja oštrih napada.

    Tijekom spavanja i odmora nemojte prekrižiti noge ili ih savijati u koljenima. Poseban jastuk između nogu pomoći će opuštanju mišića. To blago podiže kukove i omogućuje vam da popravite zahvaćeni zglob u željenom položaju. S valjkom, pacijent se može prevrnuti, postavljen na zdravoj strani ili trbuhu. U prvim danima osjeća se nelagoda, ali se pacijent uskoro navikne i počne se osjećati puno bolje.

    U prvim postoperativnim danima morate se pomicati vrlo pažljivo, ali liječnici upozoravaju na potpunu nepokretnost. Nakon nekoliko dana možete početi štedjeti vježbe. Spriječit će unutarnji i vanjski edem, normalizirati protok krvi i osigurati brzu obnovu pokretljivosti zglobova. Kompleks je sastavio liječnik, vježbe treba izvoditi svakodnevno. Program uključuje sljedeće pokrete:

    • prsti na prstima, kružni pokreti stopala;
    • savijanje stopala u području skočnog zgloba naprijed i natrag;
    • kružni pokreti stopala u smjeru kazaljke na satu i protiv njega;
    • naizmjenična napetost i opuštanje mišića kvadricepsa;
    • izometrijska kontrakcija mišića stražnjice;
    • sporo savijanje nogu u koljenima;
    • ravna noga u stranu;
    • noge za podizanje (istovremene i izmjenične).

    Sve vježbe se obavljaju 6-10 puta, odmaraju se nakon svakog pristupa. Nakon kompleksa može doći do laganog umora i napetosti u mišićima. U slučaju boli, vježba je zaustavljena. U prvim danima gimnastike oni leže na leđima, nakon tjedan dana iste vježbe se mogu obaviti sjedenjem.

    Kasna rehabilitacija

    Nakon 3-4 tjedna počinje sljedeća faza. Dnevna gimnastika postaje dulja. Bicikl za vježbanje dodaje se zanimanjima na podu, možete je vježbati 10-15 minuta neprekidno. Iscrpljivanje se ne isplati, nakon vježbanja treba biti ugodan umor i lagana napetost u mišićima.

    Tijekom kućne rehabilitacije pacijent mora naučiti:

    • sjesti na visoku stolicu;
    • kretati se neovisno o štakama;
    • siđite i popnite se stubama;
    • self catering.

    Dnevni način uključuje gimnastiku (najmanje 30 minuta). Pacijent treba postupno povećavati vrijeme za samostalno hodanje od 5 do 25 minuta. Bolje je odmoriti ležeći, potpuno opustiti mišiće. Oporavak će ubrzati štedljivu prehranu i uzimanje vitamina. Preporučuje se uzimanje dodataka kalcija, koji bi trebali odrediti liječnika. Dodaci s hondroetinom i glukozaminom korisni su u obnavljanju zglobnog tkiva i poboljšanju sastava sinovijalne tekućine.

    Završna faza

    Kasni period oporavka je osmišljen kako bi pacijenta vratio u normalan svakodnevni život. U ovom trenutku, pacijent uči hodati s štapom, postupno povećavajući opterećenje mišića i zglobova.

    Dnevni kompleks obuhvaća sljedeće pokrete:

    • povlačenje ravne noge natrag i bočno pomoću gumene vrpce;
    • uspon na platformu stepenice i spuštanje s njom s postupno povećanom amplitudom;
    • savijanje i produljenje nogu u ležećem položaju;
    • podizanje i okretanje trupa.

    Izvrsni rezultati omogućuju nastavu na posebnoj opremi instaliranoj u teretani ili kod kuće. Vježbani bicikl s niskim rasporedom papučica koji vas ne prisiljava na podizanje previsokih nogu. Da biste vratili motornu aktivnost, pomoći će vam treadmills, postavljen na hodanje.

    Kako bi se poboljšala pokretljivost zglobova, prikladni su simulatori za vježbanje s valjcima na kojima je učvršćeno koljeno zahvaćene noge. Udovi se pomiču u načinu rada crpke, vrijeme potrebno za rad spoja se postupno povećava. Bolje je biti angažiran u simulatorima pod kontrolom iskusnog trenera specijaliziranog za restorativnu gimnastiku.

    Važnost prehrane

    Oporavak od artroplastike kuka uključuje niskokaloričnu uravnoteženu prehranu. Prekomjerna težina povećava rizik od daljnje deformacije i produljuje proces zacjeljivanja. Zadatak pacijenta je da se pridržava režima koji preporuča liječnik, da ne prelazi dnevni sadržaj kalorija i da potpuno odustane od zabranjenih namirnica, čiji popis uključuje:

    • pržena hrana;
    • dimljene delicije;
    • konzervirana hrana;
    • kobasica;
    • industrijski slatkiši;
    • gazirana pića i gotovi sokovi koji sadrže previše šećera.

    Ljubitelji mesa bi trebali zamijeniti masnu svinjetinu, janjetinu i govedinu s piletinom, puretinom, zecom, mršavom teletinom.

    Potrebno je jesti u malim porcijama, dnevni obrok je podijeljen na 4-5 obroka. Mjesec dana nakon operacije provodi se kontrolno vaganje kako bi se odredio stupanj rizika za zglobove. Ako pacijent dobiva na težini, liječnik može preporučiti smanjenje prehrane. Povećati unos vlakana, što poboljšava probavu, pomoći će u suočavanju s nepotrebnim kilogramima. Dnevni jelovnik uključuje svježe povrće i voće, cjelovite žitarice, pšenične i ražene mekinje. Možete smanjiti težinu ako jedete više juha u juhi piletine ili povrća.

    Hrana bogata kalcijem ima pozitivan učinak na kosti i zglobove. Izbornik uključuje svježi sir, običan jogurt, kefir, ryazhenka, varenets. Potrebni dodaci prehrani s kalcijem, kolagenom, hondroetinom i glukozaminom. Uz nedostatak pojedinih elemenata u tragovima, mogu se propisati i vitaminski kompleksi, koji se preporučuju za izvođenje tečajeva.

    Rehabilitacija nakon zamjene kuka omogućuje vam brzo obnavljanje pokretljivosti udova, sprječavanje otoka, deformiteta i drugih postoperativnih komplikacija. Vježbe, masaža i pravilna prehrana jamče brz povratak tjelesne aktivnosti. Da bi se postigao uspjeh pomoći će se ustrajnost i ustrajnost pacijenta, kao i pravovremena pomoć liječnika.

    Faze i uvjeti oporavka nakon zamjene TBS-a

    Ovdje i iza operacije zamjene zgloba kuka, rehabilitacija je zamijenjena. Najvažnija stvar za pacijenta je sada biti izuzetno pažljiv prema njegovim osjećajima i uspješno proći kroz sve faze, ne dopuštajući nikakve komplikacije. Nema potrebe biti uplašeni, javljaju se rijetko i, u pravilu, u slučaju nepridržavanja posebnog režima, koji se postavlja od prvog dana nakon operacije. Trajanje rehabilitacijskog tretmana je oko 3 mjeseca, od čega pacijent provodi 2-3 tjedna u klinici, a ostatak vremena će ili nastaviti nastavu i postupke s dobrim specijaliziranim medicinskim centrom, ili će slijediti upute dane kod kuće.

    Gdje je bolje proći oporavak - kod kuće ili u klinici?

    Nakon operacije zamjene zgloba kuka, rehabilitacija ne samo u ranoj fazi, već iu kasnijoj fazi, također je bolja pod nadzorom ortopeda i profesionalnog instruktora u vježbanju. Zašto je to tako važno? U kasnijim razdobljima možete precijeniti svoje sposobnosti tako što ćete početi davati opterećenja na operiranom zglobu više nego što je spremno prihvatiti u ovom trenutku, što je prepuno izmještanja endoproteze, popuštanja i drugih problema. To se obično događa u udaljenim razdobljima, kada se nalazite kod kuće, kada, na osnovi značajnog poboljšanja stanja, osoba odluči da već može ići izvan granica. Zapravo, konačna čvrsta veza proteze s koštanim i mišićnim strukturama još nije provedena, a to se događa ne ranije od 3-4 mjeseca, a to je rezultat.

    Zašto vam je potreban specijalistički nadzor? Jer samo on je u stanju prenijeti pacijentu bit procesa oporavka. Bez tuđih uputa, čak i najdinamičniji i informiraniji pacijent nije u mogućnosti pružiti rehabilitaciju.

    Preporučuje se da ostanete što je duže moguće pod nadzorom stručnjaka koji će, uzimajući u obzir dinamiku oporavka i individualne karakteristike pacijenta, odabrati optimalno prihvatljivu razinu tjelesne aktivnosti, prilagoditi prema potrebi u smjeru povećanja ili smanjenja i pratiti ispravnost svake vježbe. Instruktor-rehabilitolog i liječnik će se pobrinuti da rehabilitacija nakon zamjene zgloba kuka prođe bez komplikacija, osiguravajući na vrijeme cijeli niz obveznih preventivnih mjera.

    Tijekom vježbi nešto će sigurno povući, cviliti, povrijediti, ali samo fizioterapeut koji je imao mnogo takvih pacijenata moći će jasno objasniti razloge i usaditi povjerenje.

    Gdje god je pacijent podvrgnut postoperativnom obveznom intervencijskom planu, on mora jasno slijediti individualni rehabilitacijski program nakon zamjene kuka. Izrađuje ga isključivo visoko kvalificirani stručnjak, prema utvrđenim standardima endoproteze, za specifičan medicinski slučaj.

    Prioritet, vrijeme i glavna obilježja faza

    Postoperativne faze

    Način rada

    Ortopedski liječnici savjetuju tri tjedna nakon operacije da se podvrgnu liječenju i rehabilitaciji u ortopedskom odjelu kirurške bolnice, a zatim otprilike isto - u specijaliziranom rehabilitacijskom centru. Nakon toga, kako bi se konsolidirali dobiveni rezultati, proći će se rehabilitacija u ustanovi resort-sanatorija, specijalizirana za liječenje i profilaktičko liječenje mišićno-koštanog sustava.

    Rana fizička rehabilitacija

    Iz podataka u tablici možete vidjeti da oporavak od operacije zamjene kuka nije stvar jednog tjedna, već u prosjeku 3-4 mjeseca. Teški pacijenti mogu se oporaviti od šest mjeseci do godinu dana. Dakle, razmislite što je početna faza rehabilitacije.

    Zašto je, prema Vašem mišljenju, u načelu potrebna rehabilitacija? Zato što će vam spoj biti "nov", a okolna tkiva će biti "stara", a samo rehabilitacija može ih vratiti u normalu.

    Ciljevi i ciljevi

    Načela oporavka nakon operacije kuka u početnom razdoblju uglavnom se temelje na uravnoteženoj kineziterapiji, nježnim statičkim vježbama, miostimulaciji fizioterapijskih postupaka. Osim toga, pacijent dobiva kompetentnu medicinsku pomoć, uključujući antibiotsku terapiju, uvođenje vaskularnih lijekova, antiseptičko liječenje rane. Zbog proporcionalne i svrsishodne terapije vježbanjem postiže se adekvatno liječenje lijekovima:

    • stimulacija cirkulacije krvi u donjim ekstremitetima;
    • uklanjanje upale, edem, bolni sindrom;
    • povećanje mišićne snage i opsega kretanja u problematičnom području;
    • korekcija statike kralješaka;
    • sprječavanje postoperativnih negativnih reakcija (tromboza, infekcije, itd.) i razvoj jakog imuniteta protiv svih mogućih posljedica.

    Kompresija pljuska obvezna mjera za prevenciju tromboze u prvim danima nakon operacije.

    Također se od prvog dana takva naprava koristi za pasivnu ekspanziju zgloba. Nanesite na koljeno i bedro.

    Ovo razdoblje osigurava provedbu jednog od glavnih ciljeva - ranu aktivaciju operiranog pacijenta. Rehabilitacijski teolog, instruktor-metodist terapije vježbanjem treba naučiti osobu sve standarde fizičkog ponašanja, sigurnog korištenja pomagala za kretanje; pomoći razviti ispravan stereotip o hodanju i zauzimanju položaja "sjedenja", kretanja gore i dolje po stubama. Također, njihova odgovornost uključuje upozoravanje pacijenta na sve vrste tjelesne aktivnosti, koje su u tom vremenskom razdoblju strogo kontraindicirane.

    Fizički način rada

    Od prvog dana preporučujemo sljedeće razrede:

    • respiratorna dijafragmatska gimnastika;
    • vježbanje zdravog uda kroz aktivne vježbe, kao i savijanje / širenje gležnja endoprotetske noge do osjećaja blagog umora u mišićima noge;
    • jačanje glutealnih, femoralnih i gastrocnemius mišića s izometrijskim naponima pojedinih zona;
    • podizanje zdjelične regije, oslanjanje na laktove i stopalo zdravog donjeg ekstremiteta kako bi se spriječilo krvarenje i nekroza kože zbog njihove kompresije zbog dugog boravka u krevetu;
    • od 2-3 dana uključuju do 6 puta dnevno 15 minuta individualno pasivno-aktivni trening nogu sa zglobom zamijenjenim (podizanje ravnog ekstremiteta, klizanje stopala na krevet povlačenjem nogu prema sebi, savijanje područja zgloba koljena manje od 90 stupnjeva;
    • posebne vježbe jačanja mišića adduktora i abduktora, kao i mišića ekstenzora kuka ("Hula-hula", Thomasov test itd.).

    Nakon otprilike 2 dana, pacijentu se dopušta da sjedne (ne sjedi više od 15-20 minuta), dok će liječnik propisati još vježbi koje se izvode u sjedećem položaju, na primjer, savijanje noge u zglobu koljena, držanje u položaju produžetka 5 sekundi 5-6 puta dnevno.). Također, pacijent iz trećeg dana počinje ustajati, stajati i postupno hodati na štakama, dok još ne prenosi tjelesnu težinu na problemsku stranu. Trajanje hoda je prvo jednako 5 minuta, ali se vrijeme polako dodaje, a do kraja tog razdoblja potrebno je hodati već tri puta dnevno oko 30 minuta.

    Poseban smjer rehabilitacije je ergoterapija, kada se pacijenta poučava da se održava sigurno: ustanite se i legnite na krevet, stavite čarape i cipele, drugu odjeću, pokupite stvari s poda, koristite štake itd.

    Podrška na stopalu se dodaje vrlo pažljivo, počevši od malog dodira stopala s površinom poda, postupno povećavajući postotak potpornog opterećenja. Nakon što je savladao dobar stojeći položaj, pacijent će, pod vodstvom metodologa, naučiti vježbati:

    • otmica u stranu i u stražnjem smjeru izravnane noge, držanje glave kreveta, stolice ili hodalice, izbjegavanje bolnih osjećaja;
    • savijanje koljena s pritezanjem pete na stražnjicu, naprezanje stražnjice;
    • kontrolirani prijenos težine s jedne noge na drugu, s jedne strane na drugu, itd.

    Mjere opreza

    Već znate koliko dugo traje rehabilitacija nakon zamjene zgloba kuka mišićno-koštanog sustava, te da je u ranim porama okvir potpornog tijela preslab. Stoga, kako bi se izbjeglo pomicanje funkcionalnih komponenti endoproteze (dislokacije) ili nestabilnosti u točkama spajanja umjetnog TBS-a, strogo slijedite upute u nastavku.

    1. Nemojte prelaziti amplitudu fleksije kuka više od 90 stupnjeva, osobito s unutarnjom rotacijom i adukcijom.
    2. Nemoguće je dati punu aksijalno opterećenje protetičkom segmentu. To je opasno otpuštanjem implantata.
    3. Nemojte sjediti na stolicama, sofama, krevetima s niskim površinama. Odgovarajući namještaj mora biti dovoljno visok.
    4. Izbjegavajte energične i prisilne pokrete u zglobu, kako u vrijeme samopomoći tako i tijekom popravne terapeutske vježbe. Zaboravite na položaj "stopala pješice", ovaj položaj je strogo zabranjen najmanje 4 mjeseca!
    5. U razredima s ciljem obnove kuka nakon operacije radi potpune zamjene, pazite da se noge ne približavaju jedna drugoj i da se ne preklapaju.
    6. Ne uzimajte lijekove koji imaju analgetski učinak, neposredno prije terapije vježbanjem ili tijekom vježbanja. Oni snažno potiskuju osjetljivost na bol, zbog čega se gubi kontrola nad vlastitim osjećajima tijekom fizičkog naprezanja, što može znatno oštetiti operiranu nogu.
    7. Nemojte ležati na problemskoj strani, niti za vrijeme spavanja ili za vrijeme običnog odmora. Odmarajte se na zdravoj strani pomoću valjka ili malog jastučića, stavljajući ih između dva kraka. Spasit će se od iznenadnog neuspješnog pokreta, koji je u stanju poremetiti podudarnost zglobnih elemenata endoproteze. Poželjno je spavati prvi put na leđima, a istovremeno ne zaboraviti staviti razdvojni jastuk između nogu.

    Jastuk između nogu obvezan je mjesec dana nakon operacije. Pri prelasku noge povećava se rizik od dislokacije implantata.

    Koliko dugo će trajati rehabilitacija ranog ciklusa nakon zamjene kuka, odlučuje samo liječnik pojedinačno. Ako su svi ciljevi i ciljevi postignuti u potpunosti, zdravstveno stanje ispunjava rokove, oporavak napreduje prema planu, zatim se pacijent prebacuje u sljedeću fazu - najdužu i ne manje odgovornu.

    Pod kutom manjim od 90 stupnjeva u zglobu kuka, taj je rizik također visok.

    Kasni sustav oporavka

    Prošlo je oko 3 tjedna od dana kada je hip zglob zamijenjen, rehabilitacija postaje raznovrsnija, duže i intenzivnije. Stručnjak dodaje dobro uspostavljenom fizioterapijskom tretmanu, naime elektromiostimulaciji i ultrazvuku, još jedan postupak za kožno-mišićnu mikrocirkulaciju i optimizaciju procesa osteoreparacije:

    • medicinska elektroforeza kalcija, vjerojatno bischofita;
    • infracrvena laserska terapija;
    • balneološko liječenje;
    • akupunktura;
    • primjena parafina i ozokerita;
    • masaža lumbosakralne kralježnice i zdrave noge.

    Ne postoji ništa bolje od bazena za oporavak, ali nemojte zaboraviti da šav prije toga mora zacijeliti!

    Fizikalna terapija sastoji se već u većoj mjeri od dinamičkih vježbi, treninga otpora i vježbi s utezima. Pacijent pod nadzorom metodologa provodi raznovrsnu terapiju vježbanja na posebnim simulatorima, kao i koristeći sportsku opremu kao što su gumene trake, lagani utezi, step-platforme, blok-školjke.

    Rad na suspenzijama je sjajan način za korištenje najdubljih mišića.

    Glavni ciljevi kasnog razdoblja

    Temeljni ciljevi u ovoj fazi su fizički razvoj donjeg ekstremiteta prije reprodukcije pune funkcionalnosti u njemu, rad na hodu i držanju, poboljšanje ligamentno-mišićnog centra. Osnova mjera za provedbu zadaća je opet kineziterapija. Fizioterapija se ne otkazuje, nakon što se u rehabilitaciji zamijene zglobni zglobovi, daje mu se barem značajno mjesto. Dakle, sada su sve mjere liječenja i oporavka usmjerene na:

    • maksimalno moguće proširenje motorno-potpornih funkcija limba, postizanje apsolutne stabilnosti TBS-a i cjelokupnog raspona pokreta;
    • reguliranje normalnog tonusa mišića, povećanje izdržljivosti mišića;
    • izrada simetričnog kinematičkog rada obje noge;
    • korekcija adaptivnih navika u pokretu, koje je pacijent morao slijediti prije i poslije kirurške intervencije zbog motoričke nelikvidnosti i straha od bolova.

    Kao i do sada, instruktor-rehabilitolog s odjelom radi na prilagodbi na novi način života, na razvoju održivih načina kretanja koje će koristiti u brizi o sebi, u kućnim poslovima, ali i izvan kuće.

    Nordijsko hodanje je dobro za njegovu sigurnost.

    Važno je shvatiti da se odmah i sama, nakon najsloženije operacije na mišićno-koštanom sustavu, učinak neće pojaviti. Na koji će način trajati rehabilitacija i nakon zamjene zgloba kuka i koliko dugo će rehabilitacija zgloba značajno utjecati na adekvatnost vrste, učestalosti, intenziteta i trajanja dnevne vježbe. Učinkovitost i marljivost pacijenta u odnosu na medicinske upute, prevladavanje vlastite lijenosti, slabosti i straha utječu na učinkovitost i približavanje razdoblja oporavka.

    Upozorenje! Važno je razumjeti da je TBS zamijenjen umjetnim organom. Da, to je analogni organ koji se podudara s konfiguracijskim i funkcionalnim parametrima anatomske i fiziološke jedinice, ali u svakom slučaju nije biološki nativni element. Da bi "novi" dio muskuloskeletnog sustava postao nerazdvojna karika u jednom lokomotornom lancu, skladno usklađen sa svim anatomskim strukturama, što je prilično kompliciran proces, potrebno je vrijeme i terapeutski kompetentan ciljani učinak na protetsku nogu.

    Vježbe iz kasnijeg perioda za ravnotežu pogodne su za one koji žele dobiti najviše od pruženog tretmana.

    Pješačenje je sada povećano u trajanju do 60 minuta, u frekvenciji - do 4 puta dnevno. Nakon 1,5-2 mjeseca, možda malo prije ili kasnije, nadzorni liječnik će poništiti uporabu štaka, što će im omogućiti korištenje pri šetnji štapom. Trska se koristi dok se ne potvrdi potpuna obnova operiranog odjela. Obično je otkazan i dopušten je bez ikakve podrške između 13. i 17. tjedna.

    Osnovni kompleks kasne vježbe terapije

    Broj ponavljanja jedne vrste vježbanja - 6-10 puta, ciklička priroda kompleksa - 2-3 puta dnevno.

      Olovo TBS s otporom u položaju "ležeći" i "stoji" s posebnom gumenom trakom ili elastičnim užetom.

    Ne žurite nigdje, radite to vrlo sporo.

    Što je noga gora na površini, to je veće opterećenje na stražnjem dijelu bedra.

    Malo je vjerojatno da ćete moći doći do stražnjice, ali morate se boriti za to.

    To zapravo nije most, već podizanje zdjelice.

    Ova vježba je lakša od "bicikla", izvodi se za zdrave i operirane noge.

    Prije korištenja tehnika gimnastike, posavjetujte se s liječnikom kako biste bili sigurni da niti jedna vježba nema kontraindikacija za vaš medicinski problem.

    Rehabilitacija nakon potpune zamjene endoproteze kuka u ovim vremenima uključuje i vježbanje vježbanja i akva-gimnastiku. Osim toga, pacijent će biti vrlo korisno za kupanje u bazenu stilu "zec na prsima". Ali ne zaboravite na postepeni prijelaz na nove vrste tehnika fizičke kulture i razumno povećanje brzine, snage i vremena aktivnosti oporavka. U takvim uvjetima kao što su 3, 6 i 12 mjeseci, potrebno je proći obveznu kontrolu i dijagnostički pregled na klinici.

    Savjet! Ako idete daleko do bazena, vani je zima i ne uzimate puno vremena, bicikl za vježbanje zauzima puno prostora, a zatim kupite step-trenera. To je nevjerojatno učinkovit alat za treniranje donjih udova.

    I posljednja točka koja zanima mnoge ljude koji su prošli artroplastiku, ali što im je neugodno pitati stručnjaka: kada je dopušten intimni život? Seksom je nemoguće baviti se dok se prirodni zglob čvrsto ne učvrsti u koštanim strukturama i temeljito se veže za mišiće i ligamente - glavne "poluge" koje protezu unose u funkcionalno stanje. A to je moguće, kao što smo više puta zabilježili, nakon 90-120 dana nakon proteze s uspješnim oporavkom.

    IZVORI:

    https://orthoinfo.aaos.org/en/recovery/total-hip-replacement-exercise-guide/
    https://cyberleninka.ru/article/v/reabilitatsiya-bolnyh-posle-endoprotezirovaniya-tazobedrennogo-sustava
    https://cyberleninka.ru/article/v/aspekty-reabilitatsii-patsientov-posle-endoprotezirovaniya-tazobedrennogo-sustava
    https://cyberleninka.ru/article/v/reabilitatsiya-bolnyh-posle-endoprotezirovaniya-tazobedrennogo-sustava-1
    https://www.lahey.org/uploadedFiles/Total%20Hip%20Arthroplasty.pdf

    Dodajte komentar Odustani od odgovora

    29.01.2019 u 12:53

    Imam pitanje, nakon 4 mjeseca nakon artroplastike kuka, mogu li se saviti i saviti nogu tako da mogu staviti čarape ili izrezati nokte?

    Artusmed - konzultant:

    31.01.2015 u 9:44 dp

    Pogotovo na temelju određenog razdoblja nakon operacije - da, možete. Ali u stvari, morate razumjeti mnoge uvjete - kako je operacija obavljena, kakvi su fizički uvjeti, postoje li dodatne okolnosti u vezi s postupanjem, kako točno planirate savijati (to se može učiniti drugačije), itd. itd Sve je to savršeno poznato i shvaćeno od strane operacijskog kirurga.

    Stanislav:

    19.01.2019 u 18:04

    Steperu savjetujete kao učinkovit lijek za stopala. Je li moguće nositi se s njima s koksartrozom 1 žlica. ojačati mišiće?

    Rehabilitacija nakon zamjene kuka

    Način rehabilitacije nakon artroplastike kuka je čitav niz mjera, čija je svrha što prije vratiti pokretljivost zamijenjenog zgloba. Nakon tako složene operacije, pacijent će morati proći dugotrajan rehabilitacijski proces, čiji pojam ovisi ne samo o složenosti kirurške intervencije i zdravstvenom stanju bolesnika, već io tome koliko će pacijent pažljivo slijediti preporuke liječnika.

    Značajke rehabilitacije

    Operacija djelomične ili potpune zamjene zahvaćenog zgloba namijenjena je potpunoj obnovi uobičajenih motoričkih funkcija donjeg ekstremiteta. Čak i ako je kirurški zahvat obavljen od strane kompetentnog kirurga, period oporavka uvijek traje jako dugo i zahtijeva znatan napor i strpljenje od pacijenta.

    Cilj rehabilitacije nakon operacije zamjene endoproteze kuka je, prije svega, eliminacija bolnog sindroma i minimiziranje rizika od komplikacija. U procesu rehabilitacije poboljšava se opće stanje bolesnika, a postupno se obnavlja motorička funkcija zglobova. Program tečaja za svakog pojedinog pacijenta razvijen je strogo individualno, uzimajući u obzir njegovo stanje, tijek bolesti, dob.

    Kako bi se izbjegle komplikacije nakon operacije, liječnik specijalista nužno uzima u obzir kompleks popratnih čimbenika. Ton mišićnih struktura je osnova za određivanje opterećenja staze. Unutar nekoliko sati nakon operacije, pacijent bi trebao početi vježbati, s vremenom, opterećenje će se postupno povećavati, tako da se mora uzeti u obzir spremnost tijela na ta opterećenja.

    Na temelju povijesti bolesti i provedenih ispitivanja, specijalist će identificirati uobičajene probleme u zdravstvenom stanju pacijenta kako bi se isključile upalne i alergijske reakcije nakon operacije. Osim problema s odbacivanjem proteze, može se pojaviti i njezino pomicanje ili otpuštanje, što ga sprječava u obavljanju svojih funkcija. Takvi problemi, na sreću, vrlo su rijetki, u oko 1% bolesnika.

    Sveobuhvatni plan rehabilitacije nakon zamjene zgloba kuka nužno mora biti napravljen uzimajući u obzir složenost operacije. Postoje dvije mogućnosti za protetiku - djelomična i složena. Djelomicno ukljucuje zamjenu specificiranog zahvacenog podrucja, uz potpunu zamjenu protetskog zgloba. Naravno, u drugom slučaju, proces oporavka će trajati mnogo dulje.

    Razdoblje rehabilitacije u velikoj mjeri ovisi o dobi pacijenta, osim toga, obavezno je uzeti u obzir kako medicinska terapija u obliku tableta i injekcija utječe na tijelo pacijenta, što također može povećati vrijeme oporavka.

    Faza ranog oporavka

    Rana rehabilitacijska faza rehabilitacije nakon operacije zamjene zgloba kuka traje prva dva tjedna nakon operacije, u ovom se trenutku preporučuje minimalno opterećenje zgloba tijekom toničkog režima.

    Briga za operativnu ranu u ovo vrijeme zahtijeva nošenje postoperativnog zavoja, treba posvetiti značajnu pozornost prevenciji tromboze. Liječnik će preporučiti nošenje elastičnih čarapa ili čarapa, propisati tretman protiv koagulacije, dezagregacije, nefrakcionirani ili heparin male molekularne težine. Takvo liječenje može se provesti samo pod strogim nadzorom stručnjaka.

    Prehrambena ograničenja nisu propisana, međutim, prva tri dana nakon operacije preporučuje se lagana probavljiva hrana. Prehrana treba uključivati ​​namirnice bogate proteinima, vitaminima i mikroelementima. Tjelovježba se preporučuje za početak prvih dana nakon operacije, kontraindikacije za tjelesnu aktivnost mogu biti bol, crvenilo ili oticanje donjeg ekstremiteta.

    Pacijent mora strogo slijediti preporuke liječnika: prvih nekoliko dana možete samo spavati na leđima, ležati na trbuhu samo 2. tjedna, možete se predati samo uz pomoć liječnika. U prvim danima isključuje se svaki napor na umjetnom zglobu, noga se ne može saviti više od 90 stupnjeva u koljenu, noge se ne mogu prelaziti ili pomicati, obično liječnik preporučuje korištenje jastuka ili valjka.

    Sva gimnastika, koju je propisao liječnik, mora se izvoditi redovito iu količini određenoj tijekom liječenja.

    Vježbe se preporučuju u ranom razdoblju oporavka

    Vježbe treba obavljati sporo, bez naglih pokreta. Koliko pristupa treba odrediti liječnik koji kontrolira tečaj. Obično se preporučuje najmanje pet pristupa dnevno tijekom 15-20 minuta. Tablica u nastavku sadrži opis kompleksa za terapiju vježbanjem.

    Sve te radnje moraju biti izvedene kao bolesna noga, i zdrave, najmanje 10 puta. Važno je pratiti disanje tijekom gimnastike: napetost mišića treba odgovarati udisaju, a opuštanje treba izdisati tako da tkivo bude aktivno zasićeno kisikom.

    Posebno vrijeme treba dati dišnoj gimnastici, pacijent treba udisati maksimalnu količinu zraka kroz nos i, nakon odgode od 8-10 sekundi, izdisati kroz usta. Preporuča se raditi najmanje 10 puta tri puta dnevno. Takva aktivnost može biti zamijenjena balonskom inflacijom.

    Medicinsko osoblje će pacijenta naučiti kako pravilno sjesti i ustati, okrenuti se, koristiti štake bez naglih grubih pokreta. Nakon što je bolesnik naučio održavati ravnotežu dok stoji i korakati na operirani zglob, koračni pokreti su uključeni u kompleks tjelesne aktivnosti s fokusom, vježbe za pomicanje noge u stranu, zdrave i bolesne, te leđa tako da zglob koljena zauzima savijenu poziciju.,

    Takva gimnastika može se koristiti za prevenciju artroze kuka. Vjerojatno pojava boli tijekom gimnastike, ali fizička aktivnost ne može biti prekinuta kako bi se izbjeglo razvijanje patoloških promjena u nozi, što u konačnici može dovesti do ograničenja pokretljivosti i rigidnosti.

    Kasni postoperativni stadij

    Kasni period oporavka podijeljen je u dvije faze: rani - od drugog do osmog tjedna, a kasni - drugi i treći mjesec. Za to vrijeme potrebno je ojačati mišiće i u potpunosti obnoviti motoričku funkciju zgloba primjenom povećanog opterećenja. Do kraja drugog tjedna pacijent bi već trebao naučiti hodati na štakama, ustati i sjesti. Ovisno o stanju pacijenta, na kraju rane faze oporavka možete uključiti vježbe na biciklu, sve dok ne traje više od 10 minuta dnevno.

    Hodanje je osobito težak pokret. Prilikom podizanja, preporuča se staviti zdravu nogu na korak, zatim zategnuti pacijenta, dok se pomažemo s štakama, pri spuštanju najprije morate staviti štaku, zatim operiranu nogu, a tek onda netaknutu.

    Faza daljinskog oporavka

    Najduža faza oporavka počinje trećeg mjeseca, trajanje je strogo individualno, može trajati od 3 do 9 mjeseci. Tijekom tog razdoblja štake se postupno zamjenjuju štapom, zatim se bolesnik uči hodati bez sredstava za rehabilitaciju. Individualni program uključuje hodanje bez štaka, rezultate prati i ispravlja liječnik specijalist. Kompleks fizičkih vježbi u ovoj fazi nužno uključuje vježbe bez podrške, tijekom kojih pacijent mora stajati na jednoj nozi i pomicati drugu leđa i na stranu. Osim toga, šetnje se obavljaju 3 puta dnevno u trajanju od 10 minuta, što se prvo može obaviti na simulatoru, a zatim samo šetati ulicom. U isto vrijeme, ovisno o tome kako se pacijent osjeća bolesnim, trajanje i učestalost planinarenja se prilagođavaju.

    Vježbe se preporučuju u udaljenom razdoblju oporavka

    Fizikalna terapija ovog razdoblja uključuje kompleks. Gimnastika, čija je svrha u ovoj fazi potpuna rehabilitacija nakon artroplastike kuka, pacijent može samostalno provesti kod kuće. Kompleks za samostalno proučavanje izradit će liječnik specijalist uzimajući u obzir stanje pacijenta i rezultate faze oporavka.

    • U ovom trenutku potrebno je izvoditi vježbe s ciljem aktivnog razvoja motoričke funkcije zglobova, jačanja mišića i održavanja ravnoteže, primjerice “bicikla”: oponašajući biciklizam na leđima, naizmjence savijajući noge, dok su ruke ispod leđa. U nastavku možete stegnuti noge rukama u trbuhu.
    • Druga mogućnost je ležati na boku, pomicati nogu prema gore, držati je u tom položaju najmanje minutu.
    • Vrlo korisno je čučati s potporom, otmicom nogu iz stojećeg položaja, osobito s upotrebom noge za fiksiranje desni.
    • Pomaže u razvoju funkcionalnosti zglobova pomoću koraka "step", možete koristiti bilo koju platformu ili korak.
    • Liječnik u tom razdoblju obvezno određuje satove simulatorima, kada se vježba na stacionarnom biciklu 20-30 minuta dnevno, pokazano je da se pedalirati ne samo naprijed, nego i unatrag.
    • Vrlo je dobro koristiti trake za trčanje, ovisno o minimalnom koraku, također treba hodati i naprijed i natrag.
    • Osim terapijske fizičke kulture, preporuča se masaža i limfna drenaža kako bi se poboljšala opskrba krvlju i održao tonus mišića.
    • Mineralno blato je sjajno, što ne samo da ima protuupalno djelovanje, nego i hrani koštano tkivo s važnim elementima u tragovima.
    • Tijekom ovog perioda prikazani su različiti postupci vode: omatanje, dousing, kupke i vodena masaža, pomažu poboljšanju cirkulacije, jačaju mišiće i krvne žile.
    • Ako je moguće, za ubrzavanje metaboličkih procesa i ublažavanje bolova i oticanja treba koristiti terapiju parafinom.

    Oporavak od takve ozbiljne operacije traje jako dugo, potrebno je shvatiti koliko je važno slijediti sve preporuke liječnika kako bi se postigao najučinkovitiji rezultat.

    Pročitajte Više O Konvulzija

    NogiHelp.ru

    Glavna funkcija donjih udova je kretanje. Najduža tubularna kost ovdje je tibialna. Zbog svoje veličine često pada pod traumatski učinak, što može dovesti do ograničenog kretanja ili potpune nepokretnosti osobe.


    Noge i ruke nabreknu: razlozi, što učiniti?

    Edem udova - prilično čest fenomen. U ranim stadijima ovaj simptom gotovo da ne uzrokuje nikakvu posebnu anksioznost, ali, ipak, temeljni patološki procesi nastavljaju napredovati i bez odgovarajućeg liječenja, mogu dovesti do katastrofalnih posljedica.